Foto- songhuuco.vn


6 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thừa protein

6 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thừa protein
Dưới đây là một số triệu chứng cho thấy bạn nên giảm bớt protein (nhất là thịt đỏ) trong chế độ ăn hàng ngày của mình:

Pha trà gừng nghệ chữa ho, cảm trong những ngày đông lạnh

Pha trà gừng nghệ chữa ho, cảm trong những ngày đông lạnh
Bộ đôi gừng và nghệ có thể kết hợp với nhau một cách hoàn hảo trong món trà gừng nghệ tuyệt ngon và tốt cho sức khỏe vào mùa đông. Cùng học cách làm nhé!

7 công dụng làm đẹp của gừng, không phải ai cũng biết

7 công dụng làm đẹp của gừng, không phải ai cũng biết
Gừng là một loại gia vị quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày, cũng được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian khá hiệu quả. Nhưng bạn đã biết đến 7 công dụng làm đẹp đáng kinh ngạc sau đây của gừng chưa?

Tích cực ăn các loại hạt này sẽ giúp bạn khỏe mạnh suốt mùa đông

Tích cực ăn các loại hạt này sẽ giúp bạn khỏe mạnh suốt mùa đông
Bên cạnh việc giữ ấm cho cơ thể, thường xuyên ăn các loại hạt sau đây có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn trong mùa đông nhờ các axit béo và chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể.

Tự làm thực phẩm bổ sung canxi từ nước cốt chanh và vỏ trứng

Tự làm thực phẩm bổ sung canxi từ nước cốt chanh và vỏ trứng
Làm sao để bổ sung canxi cho cơ thể an toàn và đúng cách? Một loại “thực phẩm bổ sung” tự làm tại nhà, với nguyên liệu là trứng và chanh sau đây sẽ rất có ích cho tất cả mọi người.

Phụ nữ mắc buồng trứng đa nang nhất định phải biết 10 loại thực...

Phụ nữ mắc buồng trứng đa nang nhất định phải biết 10 loại thực phẩm sau
Thường xuyên bổ sung 10 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp giảm nguy cơ mắc đa nang buồng trứng - hội chứng đã gây ra 10% trong số các ca vô sinh ở phụ nữ trong nhiều thập kỷ qua

Một đĩa trái cây có thể thay đổi thế giới như thế nào?

Một đĩa trái cây có thể thay đổi thế giới như thế nào?
Thế giới sẽ thay đổi như thế nào nếu mọi người ăn 5 đến 10 khẩu phần rau củ, trái cây mỗi ngày? Bài viết của Tiến sĩ Eileen Bennewith, Chuyên gia Dinh dưỡng Cộng đồng tại Vancouver – Canada sẽ cho bạn câu trả lời

7 cách để có một căn bếp trong lành, không chất độc hại

7 cách để có một căn bếp trong lành, không chất độc hại
Đôi khi trong lúc mải mê chuẩn bị những món ăn ngon, chúng ta lại vô tình đem nhiều chất độc hại vào căn bếp của mình. Hãy thử 7 cách sau đây để giữ căn bếp luôn sạch sẽ một cách đúng nghĩa!

Tự làm vitamin C hữu cơ từ vỏ cam, chanh rất đơn giản

Tự làm vitamin C hữu cơ từ vỏ cam, chanh rất đơn giản
Đa số chúng ta không biết rằng hầu như tất cả các nhà sản xuất dược đều điều chế VitC từ ngô biến đổi gen. Vây, làm sao chúng ta có thể nhận đủ Vitamin C nếu không uống viên C? Câu trả lời là : Hãy tự làm lấy Vitamin C của mình!

Tự làm kem đánh răng rất dễ, sao phải bỏ tiền ra mua hóa chất độc...

Tự làm kem đánh răng rất dễ, sao phải bỏ tiền ra mua hóa chất độc hại?
Tự làm kem đánh răng, ta sẽ tiết kiệm được một khoản chi tiêu, và quan trọng nhất là tránh được các thành phần có hại trong kem đánh răng được sản xuất công nghiệp tại các nhà máy

Đây chính là lý do bạn nên ngủ nude để khỏe mạnh mỗi ngày!

Đây chính là lý do bạn nên ngủ nude để khỏe mạnh mỗi ngày!
Khoa học đã chứng minh được rằng ngủ nude rất có lợi cho sức khỏe, thế nhưng chỉ có 8% số người trên thế giới có thói quen ngủ mà không mặc gì.

Lợi ích sức khỏe vô cùng tuyệt vời của... sự tha thứ!

Lợi ích sức khỏe vô cùng tuyệt vời của... sự tha thứ!
Nếu bạn đang cần một động lực để tha thứ cho sai lầm của một người đồng nghiệp, người thân, bạn bè… bài viết sau đây sẽ rất có ích cho bạn!
Foto- songhuuco.vn