Foto- songhuuco.vn

Những điều cha mẹ cần phải biết về dậy thì sớm ở trẻ em


Tuổi dậy thì là giai đoạn thay đổi hoóc môn và phát triển các đặc điểm giới tính liên quan đến sinh sản cũng như phát triển tổng thể của con người. Tuy nhiên hiện nay dậy thì sớm đang trở thành nỗi lo của các bậc phụ huynh khi các bé ở tuổi mẫu giáo đã có biểu hiện dậy thì.

Trung bình, độ tuổi xuất hiện các dấu hiệu dậy thì ở bé gái là từ 8 đến 13 tuổi, còn ở bé trai là 9 đến 14. Dậy thì sớm được ghi nhận là hiện tượng dậy thì xuất hiện sớm hơn so với lưa tuổi trung bình nói trên. Tình trạng này diễn ra phổ biến nhất với các bé gái.

Bài viết này sẽ tổng hợp một số kiến thức về dậy thì sớm ở trẻ em nói chung, và đi sâu vào nguyên nhân cũng như biện pháp ngăn ngừa hiện tượng dậy thì sớm ở riêng trẻ em gái.

Một số kiểu dậy thì sớm ở trẻ em nói chung:

 
- Dậy thì sớm trung ương (hay dậy thì sớm thật): Là kiểu phổ biến nhất và có các hiện tượng như tuổi dậy thì bình thường nhưng xảy ra ở tuổi nhỏ hơn. Nguyên nhân là do tuyến yên được kích thích để sản sinh ra các hooc môn có tên là gonadotropins. Cuối cùng, các cơ quan sinh dục hoặc buồng trứng cũng bị tác động để tạo ra các kích thích tố cụ thể như testosterone và estrogen. Estrogen là nguyên nhân gây nên những thay đổi giống như trong tuổi dậy thì và có thể mang lại sự thay đổi về các thuộc tính thể chất khác ở các bé. Tiến trình dậy thì này tuy xuất hiện sớm nhưng mọi hoạt động đều nhịp nhàng, thứ tự và bình thường.
- Dậy thì sớm ngoại biên (hay dậy thì sớm giả):  Lý do gây ra các triệu chứng là vì cơ thể tạo ra estrogen hoặc testosterone sớm hơn liệu định và do các chứng bệnh tại buồng trứng, tinh hoàn, tuyến thượng thận hoặc tuyến giáp.
- Dậy thì sớm một phần (hay dậy thì sớm riêng lẻ, không hoàn toàn): Phát triển sớm và riêng lẻ một đặc tính sinh dục thứ phát, không tiến triển hoặc tiến triển rất chậm.

Khi dậy thì sớm, trẻ em có thể chịu một hoặc nhiều biến chứng sau:
 
- Thấp lùn: trẻ em dậy thì sớm có thể cao rất nhanh (cao hơn bạn bè đông lứa tuổi) nhưng vì xương trưởng thành sớm hơn liệu định nên ngưng phát triển sớm, dẫn đến sự thâp lùn. Khi biết sớm, bác sĩ có thể chữa trị giúp đứa trẻ tăng trưởng đúng mức.
- Tâm thần: Các em chịu thay đổi sớm và nhận ra sự "khác thường" của nó, dẫn đến các vấn nạn như yếm thế, trầm cảm hoặc cả nghiện ngập.

Một số nguyên nhân chính gây dậy thì sớm ở trẻ em gái:
 
- Những khiếm khuyết trong hệ thần kinh trung ương
- Khối u và một số loại tăng trưởng khác, có thể có tính chất lành tính.
- Chấn thương não, tai nạn hoặc phẫu thuật gây ra sự mất cân bằng hormone
- Nhiễm trùng trong não trở thành nguyên nhân gây viêm, có thể ảnh hưởng đến trung tâm kiểm soát hoocmon trong não.
- Béo phì , thừa cân hoặc tích tụ mỡ thừa.
- Các yếu tố xã hội hoặc tâm lý gây ra căng thẳng như tổn thương thời thơ ấu hay mối quan hệ gia đình bất hòa.
- Sự bất ổn về cảm xúc dẫn đến hành vi xã hội đột ngột
- Tiếp xúc với một số loại hóa chất nhất định trong chế độ ăn uống, sinh hoạt hoặc do dùng các loại thuốc có ảnh hưởng đến chức năng nội tiết.
- Trên đây chỉ là một số nguyên nhân nổi bật nhất, các điều kiện khác liên quan đến hệ thống nội tiết, một số khiếm khuyết di truyền hoặc các yếu tố khác cũng có thể là nguyên nhân gây ra dậy thì sớm ở trẻ em gái.

Dấu hiệu dậy thì sớm ở trẻ em gái
 
- Phát triển vú
- Sự phát triển lông mu, lông chân tay
- Mụn trứng cá , đặc biệt ở trên mặt và đôi khi trên ngực hoặc lưng.
- Tăng trưởng nhanh về chiều cao
- Mùi trưởng thành của cơ thể.
 
Nếu cha mẹ nhận biết được các dấu hiệu trên và kịp thời đưa con đến gặp bác sĩ, y học có thể khắc phục các vấn đề khác liên quan đến tuổi dậy thì sớm ở trẻ em gái.

Làm thế nào để ngăn ngừa dậy thì sớm ở trẻ em gái?

- Hạn chế lượng đường dư thừa – Lượng đường tiêu thụ tăng cao có thể dẫn đến nồng độ hormon giới tính cao và có nguy cơ liên quan đến giai đoạn đầu của dậy thì. Trong một nghiên cứu gần đây, người ta đã tuyên bố rằng việc tiêu thụ đồ uống có ga, đồ ăn nhẹ và thức ăn vặt có thể góp phần vào những dấu hiệu đầu tiên của tuổi dậy thì. Tránh các đồ ăn như vậy có thể giúp ngăn ngừa dậy thì sớm ở trẻ em gái ở một mức độ nào đó.
- Ăn trái cây và rau quả - Chất xơ được coi là một yếu tố quan trọng để duy trì sức khoẻ tốt và cân nặng khỏe mạnh ở các bé gái đang lớn. Ngoài ra, hàm lượng các vitamin và khoáng chất trong trái cây tươi và rau quả cũng rất cần thiết, có thể giúp ngăn ngừa dậy thì sớm ở trẻ em gái.
- Tránh hóa chất – Che chắn cẩn thận và bôi kem chống nắng hữu cơ khi đi ra ngoài để tránh các tia cực tím. Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với các loại chai, can, túi, bao, gói, đầu núm vú, bình sữa, đồ chơi làm bằng chất dẻo, nhựa... vì rất có thể chất hóa dẻo của các sản phẩm này được làm từ dẫn chất phthalate (dẫn chất đã được chứng minh là gây xáo trộn hoặc phá vỡ nội tiết). Bên cạnh đó, sử dụng các loại thực phẩm, hóa mỹ phẩm hữu cơ có chứng nhận uy tín, thay vì các sản phẩm công nghiệp cũng là cách hay để hạn chế tiếp xúc với các hóa chất độc hại.
- Hít thở không khí trong lành – Thường xuyên đưa trẻ ra ngoài vui chơi, hít thở không khí trong lành sẽ giúp cân bằng sự tăng trưởng và phát triển của bé. Bên cạnh đó, ngôi nhà của bạn cũng nên được giữ thoáng khí và sạch sẽ. Bộ lọc điều hòa không khí, máy sưởi… nên được thay thường xuyên.
- Ngủ đủ giấc – Thời lượng và chất lượng giấc ngủ vừa đủ là điền kiện rất quan trọng để duy trì sức khoẻ, cho phép cơ thể và tâm trí thư giãn. Thiếu ngủ hoặc giờ ngủ thất thường có thể làm gián đoạn việc tiết ra một lượng hoocmon nào đó, chắc chắn đóng một vai trò bắt buộc trong tuổi dậy thì và phát triển thể chất. Giấc ngủ đầy đủ vào ban đêm có thể giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh tật, bao gồm cả tình trạng dậy thì sớm ở trẻ em gái.

Dịch và tổng hợp: Yến Nhi
Nguồn tham khảo:
Aviva Romm
Health Day
Huffington Post
Epain Assist

 
Sữa tắm gội hữu cơ Just Gentle - Dành cho trẻ sơ sinh
Giá bán lẻ: 275.000đ
Là dòng sản phẩm chăm sóc da hữu cơ dành riêng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, Just Gentle tự hào khẳng định các sản phẩm của mình:
  • KHÔNG chứa Phthalates hay bất cứ loại hóa chất độc hại nào như: Parabens, Sulfates (SLS), Gluten, Dairy, Alcohol,… hay các loại hóa chất mạnh khác
  • Với 97% thành phần tự nhiên, và các thành phần chính là nguyên liệu hữu cơ được chứng nhận bởi ECOCERT
Sữa tắm gội hữu cơ 2 trong 1 dành cho trẻ sơ sinh là một trong những sản phẩm được yêu thích nhất của Just Gentle. Với sự kết hợp hoàn hảo của lô hội, hoa cúc La Mã và dưa chuột, cùng hương thơm nhẹ nhàng từ tinh dầu hoa oải hương, đây chính là lựa chọn tốt nhất cho làn da và sức khỏe của bé.
 
Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Just Gentle Việt Nam:
 
 
 


Foto- songhuuco.vn