Foto- songhuuco.vn

Những thói quen làm đẹp cần thay đổi khi mang bầu

Bên cạnh những lưu ý về chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt, việc sử dụng những sản phẩm làm đẹp cũng đặc biệt cần lưu ý, bởi những sản phẩm này có nguy cơ chứa rất nhiều chất hoá học dễ thẩm thấu qua da. Dưới đây là 6 thói quen làm đẹp cần tránh trong quá trình mang thai:

1. SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG HOÁ HỌC

Những thành phần trong kem chống nắng hoá học phổ biến nhất có thể kể đến Avobenzone, oxybenzone, octinoxate, Tinosob,... cùng một số hoạt chất khác. Theo 1 số nghiên cứu, hai chất Avobenzone và oxybenzone có thể dễ dàng được hấp thụ vào da và có liên quan tới khả năng trẻ sơ sinh bị thiếu cân, ngoài ra có thể tiềm ẩn nguy cơ trẻ mắc các bệnh nguy hiểm như tim mạch vành, cao huyết áp và tiểu đường loại 2 khi lớn lên. Thậm chí, oxybenzone còn có thể ảnh hưởng tới hormone của cơ thể, gây ra các vấn đề trong quá trình phát triển của thai nhi.

Mặc dù phần lớn những thành phần trong kem chống nắng hoá học đã được sự chấp thuận của FDA và nhìn chung chúng tương đối an toàn với những làn da thông thường, còn đối với da nhạy cảm hoặc trẻ nhỏ, cơ quan này đã cảnh báo nguy cơ có thể gây kích ứng, một số chất có thể gây ra các gốc tự do, lão hoá.

Giải pháp: Sử dụng kem chống nắng thuần Vật lý

2. NHUỘM/ UỐN/ DUỖI TÓC

Trong thời gian mang bầu, hãy hạn chế tối đa việc tác động hoá chất lên tóc, bởi chúng có thể thẩm thấm qua da đầu của bạn.

Hóa chất điển hình thường có trong các sản phẩm làm tóc là Resorcinol (WHO xếp hoạt chất này vào loại cực độc, gây kích ứng mắt và da, ảnh hưởng đến hệ thần kinh, phá vỡ hocmon, suy giảm hệ miễn dịch), Amoniac (Hoạt chất này gây kích ứng da, mắt và đặc biệt là hệ hô hấp, có thể gây hen suyễn và khó thở) và Paraphenylene diamin (được chứng minh gây ung thư trên động vật thí nghiệm).

Một số tài liệu còn phát hiện ra một số loại thuốc nhuộm tóc có tác hại gây dị dạng thai, gây ung thư da và ung thư vú…

Giải pháp: Sử dụng bột nhuộm tóc hữu cơ Sunab (100% từ thực vật, cây cỏ, thảo mộc.)

3. SƠN MÓNG TAY

Các loại sơn móng tay có thành phần độc hại như Phthalate, Toluene, gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh, các cơ quan chức năng của thai nhi. Ngoài ra, Phthalate còn làm tăng nguy cơ sinh non, sảy thai ở bà bầu.

Giải pháp: Lựa chọn sơn móng an toàn Zoya (không chứa 10 hoá chất độc hại phổ biến trong các loại sơn móng thông thường). Mặc dù hãng tuyên bố đây là sản phẩm an toàn cho phụ nữ mang thai, nhưng chúng tôi không khuyến khích các mẹ sử dụng trong thời gian mang bầu.

4. KHÔNG KIỂM TRA THÀNH PHẦN TRONG SON MÔI

Như bạn đã biết, chì thường được sử dụng trong son với mục đích giữ cho màu lâu trôi. Nếu trước đây, bạn không có thói quen đọc thành phần trước khi mua những sản phẩm trang điểm, thì thời điểm mang bầu chính là lúc cần thận trọng hơn.

Chì (Lead) có tác động đến sự phát triển não của thai nhi và bà bầu dễ dàng hấp thụ hàm lượng chì có trong son mỗi khi ăn uống hoặc liếm môi. Để an toàn, bạn nên chọn các loại son có chứng nhận hữu cơ hoặc sử dụng mật ong, sáp ong, dầu oliu để có làn môi khỏe đẹp tự nhiên.

Giải pháp: Sử dụng son dưỡng Hurum (100% thành phần nguyên liệu từ thực vật). Hoặc sử dụng son môi có chứng nhẫn hữu cơ như Karen Murrel, Zuii,...

5. MASSAGE BẰNG TINH DẦU

Các thành phần trong tinh dầu được hấp thụ vào cơ thể của bạn thông qua xông hơi, xoa bóp, dùng trực tiếp lên da. Chúng có khả năng đi qua nhau thai và có ảnh hưởng đến em bé trong bụng bạn bởi những phân tử tinh dầu nhỏ. 

Trong thời gian mang bầu nếu bạn khỏe mạnh và sử dụng cẩn thận thì sẽ là một phương pháp an toàn, nhưng có thể cực kỳ nguy hại nếu không được sử dụng hợp lý.

Những điều cần chú ý khi sử dụng tinh dầu: 

  • Chỉ sử dụng 1 giọt tinh dầu tại 1 thời điểm.
  • Cố gắng không sử dụng liên tục trong thời gian dài (mỗi ngày một lần trong vài tuần là dài).
  • Pha loãng tinh dầu với dầu dẫn như dầu dừa, oliu, hạt nho trước khi sử dụng để massage.
  • Chỉ sử dụng bằng ống hít, xông hương trong vòng 10 – 15 phút. Quá thời gian trên có thể làm cho bạn buồn nôn.
  • Thời gian tốt nhất để sử dụng tinh dầu là khi bạn đã qua 3 tháng đầu. Nếu trong 3 tháng đầu cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ
  • Lựa chọn những loại tinh dầu chất lượng cao, không pha tạp. 

Không sử dụng những loại tinh dầu sau khi mang bầu:

  • Tinh dầu Rosemary có thể gây tăng huyết áp, và gây ra các cơn co thắt.
  • Tinh dầu Húng quế có thể gây phát triển tế bào bất thường.
  • Tinh dầu hoa nhài và cây xô thơm có thể gây các cơn co thắt.
  • Tinh dầu Hoa hồng và Sage có thể gây chảy máu tử cung (tuyệt đối tránh).
  • Các loại tinh dầu bạch chỉ, húng tây, thì là, hồi, sả và quế cũng nên tránh vì có thể kích thích các cơn co thắt.

6. SỬ DỤNG NƯỚC HOA

Một cuộc thí nghiệm trong chiến dịch mang tên “Compain For Safety Comestic”, được tiến hành bởi tổ chức phi lợi nhuận EWG đã xác nhận rằng, các hoá chất thường có trong những hãng nước hoa công nghiệp gây nên các vấn đề về dị ứng và rối loạn hoocmon.

Đặc biêt, diethyl phthalate – một chất bảo quản đã được chứng minh có liên quan đến việc phá hủy hệ thống sinh sản nam giới. Mùi hương nhân tạo khi đã tích tụ trong cơ thể thì hoàn toàn có thể tìm thấy trong sữa của các bà mẹ đang cho con bú. Hương thơm nhân tạo được xem là 1 trong 5 chất gây dị ứng hàng đầu và là nguyên nhân ra các bệnh về hen xuyễn.

Các chất hoá học độc hại khác thường có trong nước hoa:

–  Parabens: Các chất bảo quản tổng hợp được chứng minh làm tổn hại đến hoocmon trong cơ thể

– Phthalates: Chất bảo quản tổng hợp khác gây ra ung thư và liên quan đến các phản ứng sinh sản (giảm số lượng tinh trùng, phát triển vú sớm, dị tật bẩm sinh) và làm tổn thương gan, thận.

–  Hương tổng hợp: Những chất này liên quan gây nên các chứng bệnh về rối loạn hoocmon và được cho là dễ dàng tồn đọng, tích lũy trong sữa mẹ và máu

– Cồn (Alcohol): Gây ra sự mất nước trầm trọng trên da, có thể gây dị ứng với da nhạy cảm. Cần tránh không để tiếp xúc với trẻ nhỏ.

(Xem thêm: Ngành công nghiệp nước hoa: Vén màn sự thật - P1)

Giải pháp: Sử dụng nước hoa có chứng nhận hữu cơ như Rich Hippie, Pacifica Perfume, Ganesha’s Garden Solid,...

 

Hồng Ngọc (Biên tập và Tổng hợp)



Foto- songhuuco.vn